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產後減肥秘訣，就是奇異果減肥法。
每天吃二粒奇異果就可以安撫人的情緒，還可以達到減肥瘦身的目的。這因為，奇異果的鈣含量很豐富的，是葡萄的兩倍，香蕉的四倍。對於營養過剩的朋友，最適合食用。
奇異果可以幫助腸胃的蠕動，也可以給你飽足感。而且奇異果的熱量很低，很適合用來節食，減低熱量的攝取。
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- Jun 06 Mon 2011 19:23
用食奇異果來減肥瘦身
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