很多朋友都想減掉肚腩的肥肉，這並不是很難的只要你懂得減肚腩的方法。
這裏介紹給你並不是一般的抑卧起坐的減肚腩運動，而是用粗鹽按摩肚腩的減肚腩方法。首先，在洗澡前，先用一杯粗鹽加入少許熱水搞成糊狀，塗在肚腩位置上。十分鐘後，用熱水把粗鹽沖走，沖洗後便可以洗澡了。
透過粗鹽所引發的出汗作用，就可以促進皮膚的新陳代謝，更有助排毒。
除了這個出汗的減肚腩方法外，還可以配合縮腹減肚腩減肥方法達到最佳的減肚腩效果。
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- Apr 11 Mon 2011 19:09
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