當你減肥的時候,有想過服用瘦身藥嗎?的確,有不少人都正在服用這類藥物,但其實對於瘦身藥,你又認識多少呢?

一般來說,減肥藥可以大致分為三類:

    * 抑制食慾

    * 阻慢吸收

    * 增加排泄


抑制食慾

這一類的減肥藥一般都含有西布曲明,它的功用是影響你的神經而使你的食慾減低;於是你便會吃少一點,從而達致減肥的效果。

這類藥物的副作用包括口乾,心率加快和失眠等。有很多朋友都說這一類瘦身藥功效最好;而事實上,在某些地區,含西布曲明的藥物是需要醫生處方才可以購買的藥物。

所以,使用此類藥物先,無論如何也應先咨詢醫生的意見。

阻慢吸收

一般是含有奧利司他 (Orlistat) 的產品,它的主要作用要阻礙脂肪吸收,脂肪的吸收量少了,故然可以達到瘦身的效果。

不過,奧利司他也會同事阻礙某些維他命的吸收,所以服用此類藥物的人可能需要另外服用維他命以保持營養。

一般來說,服食奧利司他一個月以上也可以開始看到減肥的效果。奧利司他的副作用一般都會是腸胃的問題。

增加排泄

市面的瘦身茶和減肥茶主要都是依促進腸道的蠕動而增加排泄,以帶出瘦身的效果。

基本上,飲用減肥茶還算安全;但是,因為排泄量增加的關係,可能會造成營養的流失。此外,市面上的產品,為以加強增加排泄的功能,可能會加入瀉藥,所以在購買時必需小心一點。

 

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