產後減肥秘訣,就是奇異果減肥法。
目前分類:減肥餐茶 (22)
- Jun 06 Mon 2011 19:23
用食奇異果來減肥瘦身
- Apr 28 Thu 2011 19:12
豆漿減肥餐單
現代人的生活習慣已有很大的變化,不再從事勞動力為主的工作,整坐著處理文書往來的工作成為都巿人的生活習慣。由於忙碌導致每周的運動量不足,結果,身體的新陳代謝變慢,但每天大魚大肉的吃進了過量的熱量,於是內臟脂肪形成,對健康造成嚴重的威愶。
- Jan 31 Mon 2011 18:47
可口美味的減肥餐單?
可口美味的減肥餐單?
- Jan 22 Sat 2011 18:39
吃低 GI 食物也需要看份量
先前談過什麼是低 GI 食物,正在減肥瘦身的我們故然要選低 GI 食物;不過,我們也必須注意食物的份量。
- Jan 19 Wed 2011 18:31
兩周能減掉十公斤的減肥餐單
在網絡上盛傳這樣一個減肥餐單:咖啡減肥瘦身餐單
這個餐單可以盡情地喝咖啡,對本身已經十分喜愛珈啡的人來說,可以說是一個喜訊。
- Jan 06 Thu 2011 17:40
聽說有效的減肥餐單
以控制進食的食物來達到減肥的效果時很常見的減肥方法,而以低卡路里的食物組合所製定的餐單,就可以有燃燒脂肪的功用。可以令減肥者可以在短短數天內減掉體重。只要能夠忍著貪吃的慾念,堅持只進食減肥餐單上的食物,就可以成功達到減肥的效果。
- Dec 24 Fri 2010 18:08
呷醋對去肥減肥有幫助
日本有研究發現每天持續喝一至兩茶匙果醋,對於減少內臟脂肪及血脂很有幫助,更有臨床數劇顯示對於減重和收腰都有幫助,可以改善綜合症候群。
- Dec 20 Mon 2010 18:03
有聽過麥皮減肥法嗎?
近來聽到麥皮成為最熱的減肥餐單食材,但麥皮可真是好的減肥餐單食材?